Vita:
„Unser Geheimnis – das werde ich Dir nun verraten und Du darfst es niemandem verraten, ok?“
Nala:
„Ja klar, Du weisst, ich kann schweigen wie ein Hund.“
Vita:
„Witzchnolle – Du bist ein Hund.“
Nala:
„Ja eben und ich gehorche doch gut, oder? Also werde ich schweigen.“
Vita:
„Ok, diskutieren wir jetzt nicht, ob bzw. wie Du schweigst. Ich kann Dich inzwischen auch sehr gut lesen und bei mir schweigst Du nicht, sollst Du auch nicht. Das ist Dir hoffentlich klar!“
Nala:
„Bhu, warum müsst ihr Menschen immer so kompliziert sein. Also, ja ich schweige und jetzt verrate mir endlich unser Geheimnis, ich bin sehr gespannt.“
Vita:
„Ich habe mir sehr viele Gedanken gemacht und…“
Nala:
„Ja, das machst Du oft, manchmal zu oft.“
Vita:
„Hey – das ist unhöflich, sein Gegenüber zu unterbrechen.“
Nala:
„Ups, bitte entschuldige – das muss ich von Dir abgeschaut haben.“
Vita:
„Frechdachs!“
Nala:
„Nein – Kurzhaarcollie.“
Vita:
„Nala? Wirst Du jetzt ernsthaft bleiben und zuhören? Du kannst mir dann immer noch mitteilen, ob Du da mitmachen willst.“
Nala:
„Ja, ich bleibe jetzt ernsthaft, aber bitte, spanne mich nicht länger auf die Folter.“
Vita:
„Du weisst ja, als ich mein Ziel erreicht hatte, wollte ich grundsätzlich noch ein paar Kilos mehr abnehmen. Aber mein Umfeld hat gemeint, dass es reicht und ich habe auf sie gehört. Ich habe meinen alten Essensplan ein wenig angepasst, so dass ich zwar weiterhin gesund esse, aber mir auch mal das eine oder andere mehr erlaube. Das hat auch ganz gut geklappt, bis ich mich nun in die Arbeit gestürzt habe und die Feiertage, ich sage mal, so ziemlich in die Hosen gegangen sein, da ich viele Rückfälle hatte.“
Nala:
„Ja, das weiss ich noch. Du warst nicht wirklich glücklich über alle diese Reaktionen und eigentlich hättest Du damals lieber noch das eine und andere Kilo verloren.„
Vita:
„Genau.„
Nala:
„Aber ich denke, Dein Umfeld kennt Dich auch so gut wie ich und weiss, dass Du manchmal von einem Extrem ins andere fällst. Genau das wäre aber auch nicht gut gewesen und Du hättest in Gefahr kommen können, in das andere Extrem zu verfallen. Du weisst, dass Untergewicht gleich schlimm ist, wie das Übergewicht und Dir gesundheitlich auch sehr schaden kann.“
Vita:
„Ja, das ist schon so. Andererseits, wenn jemand wie ich Jahrzehnte mit viel Übergewicht gelebt hat, dann ist es doch verständlich, dass derjenige sein neues Ich noch weiter verbessern will, oder etwa nicht? Zumindest hätte man mich versuchen lassen können und wenn ich es dann selber festgestellt hätte, dass es einfach auf der Waage nicht mehr weiter heruntergeht, bin ich der Meinung, dass ich vernünftig genug bin, das einzusehen.„
Nala:
„Ja, das ist schon so – aber die Gefahr, dann in das andere Extrem zu verfallen und wenn möglich noch zu dürr oder wie sagt ihr – untergewichtig zu werden, die ist auch da. Auch das ist sehr ungesund und kann zu körperlichen Langzeitschäden führen. Bei Dir wäre das dann wohl auch, oder irre ich mich?
Vita:
„Nein. Grundsätzlich sollten Menschen ganz genau darauf achten, nicht ins andere Extrem zu fallen. Aber mit meinem Zielgewicht vom letzten Oktober und meiner roten Linie vom Gewicht, die ich nie mehr überschreiten will, bin ich immer noch im Bereich des leichten Übergewichts. Bei 157cm Grösse ist das nun mal nicht viel, das ein Mensch wiegen sollte.“
Nala:
„Ja, das verstehe ich. Dein wirkliches Ziel war damals, den BMI zu erreichen, der als Normalgewicht gilt. Dazu hättest Du nochmals 4 Kilo abnehmen sollen. Das hast Du mir damals gesagt, wenn ich mich richtig erinnere.
Du warst ja selber nicht sicher, ob Du dieses Normalgewicht, also diese 57 Kilo erreichen würdest. OK, noch einen Spielraum von rund 3 bis 5 Kilo weniger, also wäre Dein Ziel die 52 bis 54 Kilo gewesen?“
Vita:
„Genau.“
Nala:
„Was aber bitte ist denn nun unser Geheimnis Vita?“
Vita:
„Also – ich werde wieder mit dem alten Essensplan weitermachen und als neues Ziel diese 53 Kilo anpeilen. Früher sagte man, dass das beste Gewicht jenes ist, welches über den 100 cm Grösse ist. Bei mir also 57 Kilo. Da ich aber noch ein wenig Spielraum haben will, gehe ich ein wenig weiter runter. Ich werde daher versuchen, ein Gewicht von 53 Kilo zu erreichen, sodass ich meinen Spielraum habe und keine Angst haben muss, meine Grenze von 57 zu überschreiten. Grundsätzlich weiss ich nicht, ob ich dieses Endziel erreiche, aber einen Versuch ist es Wert. Meine rote Linie sind dann die 59.9.
Nun ist es unser Geheimnis – was es bitte auch bleibt Nala. Das ist ganz wichtig. OK?“
Nala:
„OK, wenn Du das willst. Aber Vita, dann habe ich eine Bitte – wenn Du dieses Ziel erreicht hast, dann ist definitiv Schluss. Das musst Du mir versprechen. OK?“
Vita:
„Versprochen!“
